Como tratar o iodo com um calcanhar?

Fascite plantar, ou, como as pessoas chamam de doença, esporão do calcâneo é uma doença muito dolorosa e desagradável. As estatísticas médicas afirmam que cada segunda pessoa no planeta sofre desta doença. A doença é caracterizada por dor intensa na região do calcanhar durante o apoio ou a caminhada, ou seja, quando a carga é aumentada. A causa do desenvolvimento da fascite plantar é o processo degenerativo-inflamatório na parte plantar do pé. Além disso, a doença pode aparecer devido a danos nos tecidos moles com crescimentos degenerativos do tecido ósseo. O termo esporão do calcâneo não é totalmente correto, porque o crescimento ósseo (esporão do calcâneo) é apenas um sintoma da doença, e não sua causa.

Sintomas e causas da doença

Durante a caminhada e a corrida, a carga principal recai sobre a fáscia plantar da sola. Além disso, com a idade, os tendões e ligamentos se desgastam a partir de uma carga mecânica constante. Quando uma pessoa está em uma posição ereta, toda a massa do corpo exerce uma grande pressão na fáscia plantar. Ao mesmo tempo, toda a carga e tensão estão nos tecidos e ligamentos no local de fixação.Devido às cargas constantes, formam-se microfissuras, que progridem sem tratamento adequado, o que leva à doença crônica.

Existem vários fatores que causam o desenvolvimento de processos degenerativo-inflamatórios na parte plantar do pé. Estes incluem:

  • excesso de peso (obesidade);
  • calçado desconfortável (no calcanhar, estreito, que comprime os tecidos e articulações);
  • lesões anteriores;
  • esportes profissionais (na maioria das vezes a doença é observada em atletas);
  • presença de pés chatos;
  • atividade profissional da pessoa (professores, cozinheiros, cabeleireiros, funcionários de transportadores na fabricação que muito tempo ficam em pernas);
  • velhice.

O calcanhar se desenvolve nos idosos - um fenômeno não incomum. Afinal, a circulação sanguínea nesta área piora com o passar dos anos, a estrutura das alterações do tecido ósseo, deformada e as articulações se desgastam.

Dois sintomas são indicativos do desenvolvimento de fascite plantar:

  • dor severa na área do calcanhar, que é reforçada por andar e outras cargas;
  • distúrbio da marcha, claudicação.

Cortar a dor no calcanhar aparece após um longo período de descanso, por exemplo, após uma noite de sono, uma pessoa experimenta uma dor intensa ao tentar ficar em pé. Ele tem que esticar os pés antes de começar a andar.Durante o dia, a dor enfraquece ligeiramente, mas depois da noite tudo se repete novamente. Também com a pilha de carga melhorada (enquanto correr ou caminhar rápido) desenvolve dor severa, o que limita a função de mobilidade e motor. Na doença futuro vai progredir (na ausência de tratamento adequado), e uma pessoa não pode andar sem bengala ou muletas.

Terapia com iodo - como remédio para esporões do calcâneo

O iodo, como remédio de cura, é usado em combinação com outros ingredientes e na forma pura. É usado não apenas como desinfetante, mas também como agente antiinflamatório. Especialmente populares e, ao mesmo tempo, a malha de iodo disponível, o que pode ser aplicada independentemente da área doente do corpo. Qual é a base da sua ação? O fato de que as moléculas de iodo são ionizados, por isso é fácil de penetrar no corpo através da pele. Iodo evita a estagnação do sangue, estimula e aumenta a circulação de sangue, tecidos oxigena.

malha iodo irrita receptores da pele que provoca que o sangue circule fortemente, resultando na melhoria do metabolismo, dar tecido para produtos de sangue de metabolismo que leva à rápida remoção da inflamação e edema.

Malha de iodo estimula receitas magras e tem um efeito irritante local.A aplicação de malha de iodo na medicina é muito extensa. Ele é utilizado em doenças pulmonares, nevralgia, neurastenia, com dores nas articulações, assim como para o tratamento de esporão de calcanhar.

Como desenhar uma grade de iodo? Para fazer isso, tomar uma tintura 5% de iodo com um cotonete para pintar um quadro em um padrão de grade sobre o calcanhar. Em seguida, um dedo quente é colocado na perna e deixado por toda a noite. O tratamento é continuado por 4-7 dias, em seguida, faça uma pausa de uma semana. O efeito terapêutico da rede é determinado por propriedades anti-inflamatórias, irritantes e de aquecimento. Este método é eficaz no início da doença.

Para melhorar o efeito pode ser uma mecha de algodão embebida em solução de iodo é aplicado a um ponto sobre o calcanhar. Faça isso todos os dias durante uma semana. Em seguida, fazer uma pausa semana e novamente para colocar pontos no calcanhar, mas apenas no lugar onde o esporão está localizado. Assim, uma mecha de algodão é mantido massagem suave, o que melhora o fluxo sanguíneo, o que reduz a inflamação e dor.

Você também pode complementar a massagem com exercícios especiais para os pés. No entanto, você não pode saltar ou correr, ele só irá criar uma pressão adicional sobre o pé, e é muito.Todos os exercícios devem ser feitos de forma suave e precisa. Deite no chão e sem fazer qualquer esforço para rodar os pés para cima, para baixo, para os lados, em círculos, e batentes podem ser rodados no lado oposto, portanto, de abrir e fechar os dedos dos pés.

Além disso, a aplicação de iodo para a pele é completamente seguro e não tem efeitos adversos. No entanto, não se iodo muito abusado, porque o iodo é feita sobre álcool e pode causar queimaduras na pele.

Como tratar o esporão de calcanhar com iodo

Garrafa de iodo é agente desinfetante tão difundido que está em cada armário de remédios em casa. Tratamento de esporão de calcanhar de iodo é realizada em casa, no entanto, você deve primeiro consultar com seu médico. Existem muitas receitas úteis e eficazes que podem ser preparadas com base no iodo.

Pomada de iodo

Para preparar a pomada de iodo necessário para levar 4 pílulas algina e 4 (comprimidos de aspirina de 8 comprimidos) e 100 ml de 5% de iodo. Os comprimidos são moídos até um estado pulverulento e misturados com iodo. A mistura resultante deve ser colocada em um local escuro e infundido por 1 dia.Pomada é armazenada na geladeira, aplicada a pele limpa do calcanhar e usado uma vez por semana durante um mês. O curso do tratamento é de 5 semanas.

Malha de iodo e massagem com cânfora

O óleo de cânfora é usado para massagem. Antes da massagem, é necessário vaporizar o pé, secá-lo, realizar uma massagem e aplicar uma rede de iodo no calcanhar. Após o procedimento, use meias quentes e vá para a cama, o procedimento é realizado antes de dormir.

Tintura de pimenta com iodo

Para fazer a tintura você precisa tomar uma garrafa de colônia tripla, 2 bolhas de tintura de valeriana, 2 bolhas de iodo, 4 vagens de pimenta em chamas. Misture bem todos os ingredientes, adicione pimenta a eles. Insistir o remédio em um local escuro em uma garrafa fechada de vidro por dois dias. Pronto para uso significa lubrificar os calcanhares à noite, envolto em filme plástico e colocar meias. Durante a compressão, haverá uma leve sensação de queimação, se ela se tornar forte e insuportável, a compressa deve ser removida. Tintura é aplicada apenas para a pele áspera do calcanhar, não deve ficar na pele do pé ou dedos.

Banho com iodo e refrigerante

Em uma pequena bacia despeje três litros de água, dilua nela uma colher de sopa de refrigerante e duas colheres de sopa de iodo. Abaixe as pernas na bacia e segure por cerca de 15 minutos.Então os pés devem ser completamente limpos e colocados em meias quentes de lã. O procedimento pode ser feito todas as noites antes de ir para a cama dentro de um mês.

O mesmo banho pode ser feito substituindo o bicarbonato pelo sal. Para fazer isso, você precisa tomar um punhado de sal (quanto caberá na sua mão) e uma ampola de 5% de iodo.

Em água quente, dissolva o sal e adicione a ampola de iodo. Coloque os pés na água e mantenha até a água esfriar. Limpe seus pés secos, coloque a pomada de calcanhar é vocal e colocar meias. O procedimento deve ser realizado todos os dias antes de dormir por sete dias seguidos.

Amônia e iodo

Misture 5% de tintura de iodo com 30 ml de água, adicione 30 ml de amônia e misture bem novamente. Pegue um pedaço de gaze, dobre em quatro camadas e umedeça o líquido resultante. Prenda a gaze aos calcanhares, cubra com papel encerado e coloque uma meia quente. Mantenha a compressa a noite toda. A duração do tratamento é de sete procedimentos, em seguida, fazer uma pausa de uma semana e repetir o tratamento.

Folha de repolho com mel e solução de iodo

Pegue uma folha de repolho do tamanho de um salto, mas para que você possa envolvê-lo em repolho por todos os lados. Aplique uma solução de iodo com mel na folha e prenda-a ao calcanhar.Cobrir a folha de couve com filme plástico, coloque meias de lã e ir para a cama. De manhã, retire a compressa e lave o pé com água morna.

Contra-indicações

O tratamento com iodo pode ser contra-indicado por várias razões. O iodo é um alérgeno bastante forte e, portanto, pode provocar uma reação alérgica. terapia com iodo Portanto, as pessoas sensíveis e alérgicos experientes é contra-indicado. Se uma pessoa não suspeitar de uma alergia ao iodo, é melhor jogar pelo seguro e mantenha o seguinte teste: na curva interna do cotovelo colocar algumas gotas de iodo ou iodo tiras. Aguarde 20 minutos, se haverá extensas manchas vermelhas, em seguida, uma pessoa é sensível ao iodo e ele é alérgico. Se não houver manchas, você pode iniciar a terapia.

Também é necessário controlar o tempo de aplicação das compressas. Após o uso demasiado frequente e prolongado pode causar queimaduras na pele, até mesmo um animal como o calcanhar. Não faça compressas com iodo para as crianças, porque elas têm uma pele sensível e sensível. Se, no entanto, você está com excesso de zelo, e no local de compressa queima apareceu inchaço, vermelhidão severa e coceira, é uma necessidade urgente para remover o curativo e lugar enxaguar com água morna e sabão.Além disso, se uma pessoa tiver dificuldade para respirar, tosse seca, palpitações e asfixia, é urgente chamar uma ambulância.

A terapia com iodo é contra-indicada:

  • pessoas que sofrem de hipertiroidismo;
  • com doenças do sistema renal;
  • durante a gravidez e lactação.

Prevenção de esporões do calcâneo

Para a prevenção da fascite plantar, as seguintes recomendações devem ser observadas:

  • usar sapatos confortáveis ​​(evite saltos altos e sapatos desconfortáveis);
  • Se você precisa ficar de pé por um longo tempo, por exemplo, ao fazer certo trabalho, é preciso fazer uma pausa, depois de fazer vários exercícios no pé ou deitado, levantando as pernas;
  • realizar massagem regular da zona do calcâneo, pode ser realizada de forma independente com a ajuda de uma caneta esferográfica;
  • evitar lesões e danos ao pé;
  • tratamento oportuno de doenças do sistema músculo-esquelético;
  • tenha cuidado e cuidado ao caminhar;
  • evite estresse excessivo nas pernas;
  • Evite cargas pesadas, não use malas pesadas;
  • livrar-se de maus hábitos (nicotina e álcool);
  • envolver-se em terapia de exercícios;
  • cuide da sua saúde e visite um médico regularmente.

Então, iodoterapiya atua como um método secundário de tratamento de esporões de calcanhar. No entanto, o método em si não é uma panacéia nem um meio independente de terapia. Só é eficaz em combinação com os métodos principais do tratamento. Em casos negligenciados recorrem a métodos de fisioterapia: onda de choque e terapia com laser e medicação. Algumas pessoas não confiam nos métodos de tratamento das pessoas, e somente o tratamento conservador da medicina tradicional é realizado. Em casos ainda mais negligenciados, recorre-se ao tratamento cirúrgico, em consequência do qual o crescimento ósseo e os tecidos doentes serão removidos. Em qualquer caso, não se automedique, mas consulte um médico que escolherá para cada paciente os melhores métodos de tratamento, de acordo com a idade, o grau de desenvolvimento da doença e o estado atual da saúde.

Assista ao vídeo: Rachaduras no Calcanhar Remédio caseiro /Assim que faz (Novembro 2019).

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